「もう限界？」認知症介護で女性介護者が感じる不安とその解消法
結論： 認知症介護で感じる不安は「わかってほしい」「孤独」「体力・精神力の限界」「家族や仕事との両立」「経済的不安」と多岐に渡ります。しかし、体験談・支援制度・専門家相談・休息の確保・ケア技術の改善によって、“限界”を乗・・・
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あなたの生活習慣が認知症を呼ぶ？60代女性への警鐘
結論 60代女性にとって「日々の生活習慣」がその後の認知症リスクを大きく左右します。食生活や運動習慣、睡眠の質、そして人とのつながりまで、些細な積み重ねが将来の脳の健康に直結します。認知症は運命ではなく、生活習慣によって・・・
